Kategoria: tenis stołowy

Tenis stołowy w Warszawie – gdzie grać? Gdzie wynająć stół i sprzęt? Jakie kluby zajmują się szkoleniem młodzieży? Kto prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe dla zawodników o rożnym stopniu zaawansowania? Odpowiedzi na wszystkie pytania związane z tenisem stołowym w Stolicy znajdziesz w tym artykule. Tenis stołowy w Warszawie – gdzie grać? Ceny wynajmu stołu do…

Każda z regularnie grających osób zastanawiała się wielokrotnie nad tym, jakie okładziny do tenisa stołowego wybrać. Na co warto zwrócić uwagę przy zakupie sprzętu? W tym wpisie znajdziesz kilka cennych wskazówek. Jakie są rodzaje okładzin do tenisa stołowego? Okładziny do tenisa stołowego dzielimy na: Długie czopy stosowane są przede wszystkim przez zawodników preferujących grę defensywną,…

Zasady gry w tenisa stołowego zmieniały się wielokrotnie na przestrzeni ostatnich lat. Szukasz informacji, jakie przepisy obowiązują obecnie, w sezonie 2023/2024? Z tego wpisu dowiesz się, jak serwować i poprawnie liczyć punkty w grze indywidualnej oraz deblowej. Poznaj przepisy gry w tenisa stołowego. Zasady gry w tenisa stołowego – punktacja Od 2001 roku obowiązują nowe…

Rakietka do tenisa stołowego. Jaką wybrać? Niezależnie od twojego poziomu gry, przyjdzie ci się zmierzyć z tym pytaniem. Na co należy zwrócić uwagę przy zakupie sprzętu? Jak skompletować rakietkę, która będzie dla ciebie odpowiednia? Jakie okładziny do tenisa stołowego wybrać? Ten wpis powstał po to, aby ułatwić tobie wybór. Rakietka do tenisa stołowego – podstawowe…

Jak dobrze serwować w tenisie stołowym? Na co powinnaś/powinieneś zwrócić szczególną uwagę przy nauce tego uderzenia? Jak możesz go skutecznie wykorzystać w grze na punkty? Ten wpis to przewodnik dla początkujących i średnio zaawansowanych zawodników. Przeprowadzę Ciebie przez cały proces doskonalenia serwisu. Znajdziesz tutaj szczegółowe instrukcje i film video, które pomogą podnieś poziom Twojej gry. …

Zaczynasz przygodę z tenisem stołowym? A może chcesz poprawić technikę swojej gry? Niezależnie od tego, na jakim poziomie zaawansowania jesteś, warto uporządkować swoją wiedzę. W tym wpisie znajdziesz wiele przydatnych informacji. Uchwyt rakietki. Technika wykonywanych uderzeń. Poruszanie się przy stole. Cenne rady i podpowiedzi. Filmy video. Wszystko to, co istotne w temacie trening tenisa stołowego…

Tenis stołowy to sport, którego historia sięga lat 80. XIX wieku. Wymyślony w Anglii, obecnie zdominowany przez Chińczyków. Popularny, ale medialnie niedoceniany. Dlaczego warto grać w tenisa stołowego? Jakie były początki tej pięknej dyscypliny sportu? Odpowiedzi na te i na wiele innych pytań znajdziesz w tym artykule. Jakie są zalety gry w tenisa stołowego? Tenis…

Jak dobrze grać w tenisa stołowego? O końcowym sukcesie, szczególnie gdy rywalizujesz z zawodnikami o podobnych umiejętnościach, często decyduje taktyka. Niezależnie od poziomu twoich umiejętności, z tego wpisu dowiesz się, jak grać w sposób przemyślany i skuteczny. Wspólnie ze mną przeanalizujesz mecz jednych z najlepszych tenisistów stołowych na świecie. Przekonasz się na własne oczy, jak…

Życie sportowca. Często kojarzone jest z ogromnym poświęceniem. Nie ma czasu na codzienne „przyjemności”. Tylko trening, podróże, turnieje. A jak jest naprawdę? Jakie są zalety, jakie wady? Jak najlepsi zawodnicy funkcjonują na co dzień? Dowiesz się czytając ten wpis. Życie sportowca – sport ma wiele twarzy Sport to wszelkie formy aktywności, które wpływają na poprawę…

Zakaz stosowania kleju zawierającego substancje lotne obowiązuje w tenisie stołowym już od kilku lat. Ten przepis był potrzebny, chodzi tu przecież o ochronę zdrowia. Nie trzeba już poświęcać 15 minut na klejenie przed każdym treningiem czy meczem. Za tą zmianę Międzynarodowej Federacji Tenisa Stołowego (ITTF) należą się gratulacje. Nie widzę za to większego sensu w…

ITTF od początku XXI wieku próbuje na różne sposoby uatrakcyjnić tenis stołowy. Zwiększenie piłeczki czy skrócenie setów (gra do 11 punktów) to tylko niektóre z wprowadzonych zmian. Cel był jeden-dotrzeć do szerszej grupy odbiorców i zaistnieć w środkach masowego przekazu. I to się udało, w 2019 roku transmisje „na żywo” z turniejów ITTF zostały przeprowadzone…

Silna grupa treningowa. Kompetentni trenerzy. Wiele godzin spędzonych przy stole. Gra w turniejach indywidualnych i rozgrywkach ligowych. To wszystko jest bardzo istotne, jeżeli chcesz podnieść poziom swojej gry. Najistotniejsze jest jednak to, abyś naprawdę wierzył w to, co robisz. Wiara w sukces w tenisie stołowym, tak jak w każdej innej dziedzinie naszego życia, to podstawa.…

Timo Boll od 1 lipca 2002 znajduje się w pierwszej „20” światowego rankingu. Jego sukcesy są imponujące, podobnie jak osiągnięcia Vladimira Samsonova. Tych dwóch zawodników zdominowało europejski tenis stołowy w ostatnich latach. Profesjonalizm w tenisie stołowym, w połączeniu z talentem, doprowadził ich na sam szczyt. Nauka profesjonalizmu Boll i Samsonov to żyjące legendy. Jaka jest…

Międzynarodowy turniej tenisa stołowego w Finlandii odbywa się już od 30 lat. Wyniki osiągnięte w zawodach liczą się do rankingu Światowej Federacji Tenisa Stołowego (ITTF).  W tym roku wzięło w nim udział 191 zawodników z 23 krajów. To turniej, który polecam szczególnie młodzieżowcom. Więcej istotnych informacji znajdziesz poniżej. Międzynarodowy turniej tenisa stołowego dla każdego Turniej organizowany…

Turniej tenisa stołowego w Nikozji. Poleciałem tam po raz pierwszy w 2019 roku i uważam, że było warto. I to nie tylko dlatego, że temperatura w stolicy Cypru wynosi w listopadzie około 20 stopni. To zawody, które polecam młodym zawodnikom (kadet, junior). Dużo grania, ciekawe doświadczenie. Więcej informacji znajdziesz poniżej. Turniej tenisa stołowego w stolicy…