Zaznacz stronę

Blog

Maciej “Mats” Pietkiewicz

Co mi zrobisz, jak mnie złapiesz

Co mi zrobisz, jak mnie złapiesz

Zakaz stosowania kleju zawierającego substancje lotne obowiązuje w tenisie stołowym już od kilku lat. Ten przepis był potrzebny, chodzi tu przecież o ochronę zdrowia. Nie trzeba już poświęcać 15 minut na klejenie przed każdym treningiem czy meczem. Za tę zmianę ITTF...

czytaj dalej
Turnieje tenisa stołowego z serii WTT. Nowy projekt ITTF

Turnieje tenisa stołowego z serii WTT. Nowy projekt ITTF

ITTF od początku XXI wieku próbuje na różne sposoby uatrakcyjnić tenis stołowy. Zwiększenie piłeczki czy skrócenie setów (gra do 11 punktów) to tylko niektóre z wprowadzonych zmian. Cel był jeden-dotrzeć do szerszej grupy odbiorców i zaistnieć w środkach masowego...

czytaj dalej
Bez niej nic nie osiągniesz

Bez niej nic nie osiągniesz

Silna grupa treningowa. Kompetentni trenerzy. Wiele godzin spędzonych przy stole. Gra w turniejach indywidualnych i rozgrywkach ligowych. To wszystko jest bardzo istotne, jeżeli chcesz podnieść poziom swojej gry. Najistotniejsze jest jednak to, abyś naprawdę wierzył w...

czytaj dalej
Profesjonalizm

Profesjonalizm

Timo Boll od 1 lipca 2002 znajduje się w pierwszej "20" światowego rankingu. Jego sukcesy są imponujące, podobnie jak osiągnięcia Vladimira Samsonova. Tych dwóch zawodników zdominowało europejski tenis stołowy w ostatnich latach. Profesjonalizm w tenisie stołowym, w...

czytaj dalej
Pingpongowa mapa Stolicy

Pingpongowa mapa Stolicy

Tenis stołowy w Warszawie. Gdzie grać? Gdzie wynająć stół i sprzęt? Jakie kluby zajmują się szkoleniem młodzieży? Kto prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe dla zawodników o rożnym stopniu zaawansowania? Odpowiedzi na wszystkie pytania związane z tenisem stołowym w...

czytaj dalej
Turniej z najlepszym system rozgrywek?

Turniej z najlepszym system rozgrywek?

Międzynarodowy turniej tenisa stołowego w Finlandii odbywa się już od 30 lat. Wyniki osiągnięte w zawodach liczą się do rankingu Światowej Federacji Tenisa Stołowego (ITTF).  W tym roku wzięło w nim udział 191 zawodników z 23 krajów. To turniej, który...

czytaj dalej

Kategorie

Nauka gry w tenisa stołowego

Nauka gry w tenisa stołowego nie należy do łatwych. Szczególnie wtedy, kiedy sam jesteś swoim trenerem, a nie posiadasz jeszcze wystarczającej wiedzy na ten temat. Szukasz informacji, cennych wskazówek na temat techniki i taktyki gry? Podpowiedzi, jak zacząć? Jak podnieść swój poziom? Dobrze trafiłeś. Ten blog powstał właśnie dla Ciebie! Zależy mi na tym, aby dzielić się z tobą swoim ponad 25 letnim doświadczeniem.

 

Nauka gry tenisa stołowego. Od czego zacząć?

Jesteś początkującym zawodnikiem? Skup się na nauce podstawowych uderzeń. Ważne, abyś starał się je opanować do takiego stopnia, że będziesz w stanie kontrolować piłeczkę. Zwróć uwagę na poprawny uchwyt i pozycję przy stole. Nauka gry w tenisa stołowego dla początkujących wymaga od ciebie przede wszystkim dużo cierpliwości i konsekwencji. Ale spokojnie. Warto. Satysfakcja z robienia postępów i podnoszenie swoich umiejętności w tenisie stołowym to ogromna frajda!

Jak podnieść swój poziom?

Nauka gry w tenisa stołowego dla średnio zaawansowanych zawodników polega na opanowaniu trudniejszych technicznie uderzeń. Większą uwagę poświęca się na taktykę gry. Czyli jak grać nie tylko ładnie, ale przede wszystkim skutecznie. Jaką taktykę w meczu obrać? Jak wykorzystać mądrze swój serwis? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz na blogu. Przeczytaj wpisy:

  • Jak dobrze grać w tenisa stołowego?
  • Jak dobrze serwować w tenisie stołowym?

Nauka gry w tenisa stołowego. Ile czasu potrzebujesz?

Ile czasu potrzeba, aby nauczyć się grać? To zależy. Od tego, w jakim jesteś wieku. Od twojej kondycji fizycznej. Od predyzpozycji, jakie posiadasz. Niektórym wszytko przychodzi łatwo. Inni potrzebują trochę więcej czasu na opanowanie poszczególnych uderzeń. Tenis stołowy to sport dla każdego. I nigdy nie jest za późno na start albo na podniesienie poziomu. To kwestia przede wszystkim czasu. Nie ma tu drogi na skróty. A więc staraj się trenować jak najwięcej i rób to mądrze. Skup się na doskonaleniu poszczególnych uderzeń. 2-3 miesiące konsekwentnej pracy powinno zaprocentować. Zauważysz efekty.