Zasady gry w tenisa stołowego zmieniły się znacząco na przestrzeni ostatnich 20 lat. Szukasz informacji, jakie przepisy obowiązują obecnie, w 2020 roku? To świetnie! Z tego wpisu dowiesz się, jak...
Blog
Maciej “Mats” Pietkiewicz
Rakietka do tenisa stołowego. Jaką wybrać?
Rakietka do tenisa stołowego. Jaką wybrać? Niezależnie od twojego poziomu gry, przyjdzie ci się zmierzyć z tym pytaniem. Na co należy zwrócić uwagę przy zakupie sprzętu? Jak skompletować rakietkę,...
Jak dobrze serwować w tenisie stołowym?
Jak dobrze serwować w tenisie stołowym? Na co powinnaś/powinieneś zwrócić szczególną uwagę przy nauce tego uderzenia? Jak możesz go skutecznie wykorzystać w grze na punkty? Ten wpis to przewodnik...
Trening tenisa stołowego dla początkujących
Zaczynasz przygodę z tenisem stołowym? A może chcesz poprawić technikę swojej gry? Niezależnie od tego, na jakim poziomie zaawansowania jesteś, warto uporządkować swoją wiedzę. W tym wpisie...
Zalety gry w tenisa stołowego
Tenis stołowy. Sport, którego historia sięga lat 80. XIX wieku. Wymyślony w Anglii, obecnie zdominowany przez Chińczyków. Popularny, ale medialnie niedoceniany. Dlaczego warto grać w tenisa...
Jak dobrze grać w tenisa stołowego?
Jak dobrze grać w tenisa stołowego? O końcowym sukcesie, szczególnie gdy rywalizujesz z zawodnikami o podobnych umiejętnościach, często decyduje taktyka. Niezależnie od poziomu twoich umiejętności,...
Życie profesjonalnego sportowca
Życie sportowca. Często kojarzone jest z ogromnym poświęceniem. Nie ma czasu na codzienne "przyjemności". Tylko trening, podróże, turnieje. A jak jest naprawdę? Jakie są zalety, jakie wady? Jak...
Co mi zrobisz, jak mnie złapiesz
Zakaz stosowania kleju zawierającego substancje lotne obowiązuje w tenisie stołowym już od kilku lat. Ten przepis był potrzebny, chodzi tu przecież o ochronę zdrowia. Nie trzeba już poświęcać 15...
Turnieje tenisa stołowego z serii WTT. Nowy projekt ITTF
ITTF od początku XXI wieku próbuje na różne sposoby uatrakcyjnić tenis stołowy. Zwiększenie piłeczki czy skrócenie setów (gra do 11 punktów) to tylko niektóre z wprowadzonych zmian. Cel był...
Nauka gry w tenisa stołowego
Nauka gry w tenisa stołowego nie należy do łatwych. Szczególnie wtedy, kiedy sam jesteś swoim trenerem, a nie posiadasz jeszcze wystarczającej wiedzy na ten temat. Szukasz informacji, cennych wskazówek na temat techniki i taktyki gry? Podpowiedzi, jak zacząć? Jak podnieść swój poziom? Dobrze trafiłeś. Ten blog powstał właśnie dla Ciebie! Zależy mi na tym, aby dzielić się z tobą swoim ponad 25 letnim doświadczeniem.
Od czego zacząć?
Jesteś początkującym zawodnikiem? Skup się na nauce podstawowych uderzeń. Ważne, abyś starał się je opanować do takiego stopnia, że będziesz w stanie kontrolować piłeczkę. Zwróć uwagę na poprawny uchwyt i pozycję przy stole. Nauka gry w tenisa stołowego dla początkujących wymaga od ciebie przede wszystkim dużo cierpliwości i konsekwencji. Ale spokojnie. Warto. Satysfakcja z robienia postępów i podnoszenie swoich umiejętności w tenisie stołowym to ogromna frajda!
Jak podnieść swój poziom?
Nauka gry w tenisa stołowego dla średnio zaawansowanych zawodników polega na opanowaniu trudniejszych technicznie uderzeń. Większą uwagę poświęca się na taktykę gry. Czyli jak grać nie tylko ładnie, ale przede wszystkim skutecznie. Jaką taktykę w meczu obrać? Jak wykorzystać mądrze swój serwis? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz na blogu. Przeczytaj wpisy:
- Jak dobrze grać w tenisa stołowego?
- Jak dobrze serwować w tenisie stołowym?
Nauka gry w tenisa stołowego. Ile czasu potrzebujesz?
Ile czasu potrzeba, aby nauczyć się grać? To zależy. Od tego, w jakim jesteś wieku. Od twojej kondycji fizycznej. Od predyzpozycji, jakie posiadasz. Niektórym wszytko przychodzi łatwo. Inni potrzebują trochę więcej czasu na opanowanie poszczególnych uderzeń. Tenis stołowy to sport dla każdego. I nigdy nie jest za późno na start albo na podniesienie poziomu. To kwestia przede wszystkim czasu. Nie ma tu drogi na skróty. A więc staraj się trenować jak najwięcej i rób to mądrze. Skup się na doskonaleniu poszczególnych uderzeń. 2-3 miesiące konsekwentnej pracy powinno zaprocentować. Zauważysz efekty.